Крийя сострадания
Добро пожаловать на класс Кундалини Йоги
с Натальей Артимоновой (ParamAnand Kaur)
13 декабря (вторник) в 18-00
Крийя: «Избавьтесь от проблем с желудком и сердцем!»
Этот комплекс активизирует работу желудочно-кишечного тракта, улучшает циркуляцию крови, лимфы, спинно-мозговой жидкости. Мы улучшим состояние Вашей грудной клетки (увеличим ее подвижность, что поможет Вам дышать «полной грудью»).
При выполнении асан будет стимулироваться подъем энергии из нижних чакр (у большинства людей застой энергии в нижних центрах), будет укрепляться сердечно-сосудистая система, мышцы-стабилизаторы, все отделы позвоночника и укрепятся мышцы бедер, начнет развиваться чувство равновесия и баланса.
Медитация: КРИЙЯ Сострадания с Мантрой Ракхе Ракхенахар
Эта победная песня позволяет нам быть ведомыми грациозной и милосердной рукой Господа. Эта самая сильная мантра процветания, полная защита. Мантра для новых начинаний и позитивного мышления. Это песня победителя. Эта мантра дает силы, когда вы чувствуете физическое переутомление или недостаток энергии. Она особенно здорово работает для женщин. Помогает найти миссию в жизни, устраняет препятствия для осуществления судьбы.
Единственная прекрасная вещь, делающая вас человеком, – это сострадание. Подумайте о мести, лжи, правде, Боге, величие, подумайте о чём угодно, если из этого убрать сострадание, то всё станет горьким. Сострадание – это жизненная ценность; это сила; это Бог и медитация; это истина. Сострадание даёт вам силы пройти через страдания, не чувствуя боли. Без сострадания не может быть милости.
Впервые была дана Йоги Бхаджаном 11 июля 1986 г.
