Новое направление в нашей студии! «Флоу йога» с Еленой Анцевич. 6 января в 13:30

Виньяса флоу йога или йога в потоке одно из самых популярных направлений хатха-йоги, сочетающее в себе плавные переходы от асаны в асану в правильном ритме дыхания.

Уникальная текучесть такой практики, позволяет в полной мере погрузиться в процесс движения, развить особенную осознанность, а сама йога превращается в состояние медитации.

По эффекту воздействия стиль отличается ярко выраженным терапевтическим эффектом: восстановление общего тонуса и энергетического уровня тела практикующего в короткие сроки.

В динамичных плавных движениях и с приятным музыкальным сопровождением йога станет чем-то наподобие танца. Поток асан и дыхание уджайя захватит вас и это будет ярким и запоминающаяся занятием.

Откройте для себя новые грани в йоге 6 января в 13:30.
Преподаватель: Елена Анцевич.

Продолжительность: 1 час 25 минут.
Стоимость: по абонементу/ разовое — 750 рублей.

Подробности и предварительная запись по телефону 42-00-55