Попробуйте новый вид йоги. «Йога флоу» с Еленой Анцевич в ноябре по четвергам в 18:00
Попробуйте новый вид йоги.
Воодушевленная Елена Анцевич, после своего обучения, хочет показать вам новые грани в йоге. И поэтому, в ноябре, в нашей студии, открывается специальный класс «Йога флоу».
Йога флоу или йога в потоке одно из самых популярных направлений хатха-йоги, сочетающее в себе плавные переходы из асаны в асану в правильном ритме дыхания.
Уникальная текучесть такой практики, позволяет в полной мере погрузиться в процесс движения, развить особенную осознанность, а сама йога превращается в состояние медитации.
По эффекту воздействия йога флоу отличается ярко выраженным терапевтическим эффектом, и в короткие сроки разовьет гибкость, силу мышц и повысит выносливость.
В динамичных плавных движениях и с приятным музыкальным сопровождением йога станет чем-то наподобие танца. Поток асан захватит вас и это будет ярким и запоминающаяся занятием.
Встречаемся каждый четверг в ноябре в 18:00.
Предварительная запись по телефону 42-00-55.
