Приглашаем на сеанс «Йога Нидры» с Анастасией Луниной. 29 мая в 13:30.

Дорогие друзья!

Если вы хотите избавиться от лишнего напряжения и успокоить свой ум, то практика йога Нидры как раз для вас!

Ждем всех 29 мая (воскресенье) в 13:30!

Преподаватель: Анастасия Лунина.

В условиях современного ритма жизни человек часто пребывает в состоянии стресса. В результате накапливается усталость, мы можем мучаться от нервозности и раздражительности, испытывать проблемы со сном.

Эффективное решение — это техники глубокого расслабления. Йога Нидра — метод полного физического, умственного и эмоционального расслабления путем сознательного поддержания промежуточного состояния между сном и бодрствованием.

Во время длительной шавасанны вы сможете загадать желание — санкальпу. Это короткое, чёткое, позитивное утверждение. Вы можете обдумать свою санкальпу заранее, дома перед занятием.

Приходите на занятие расслабиться, избавиться от стресса и задать установку на исполнение ваших желаний!

Количество мест ограничено.
Продолжительность: 1 час 25 мин.
Стоимость: по абонементу / разовое — 750 рублей.

Подробности и предварительная запись по тел.: 42-00-55.