Приглашаем на семинар Елены Зубакиной «Абдоминальные позы и абдоминальное действие». 29 октября в 10:30.

Друзья!

Приглашаем на очередной семинар Елены Зубакиной «Абдоминальные позы и абдоминальное действие».

29 октября (суббота) в 10:30.

Абдоминальными называют позы, воздействующие на брюшной пресс и внутренние органы, находящиеся в этой области. При выполнении таких асан в работу включатся мышцы живота, средней и нижней части спины.

Работа с областью живота всегда на пике популярности. А  выполнение комплекса для мышц живота под контролем опытного преподавателя будет максимально эффективным.

На семинаре Елена расскажет и покажет:
— в чем отличие абдоминальных поз и абдоминального действия;
— всегда ли в абдоминальных позах должно быть абдоминальное действие;
— как практиковать абдоминальные позы женщинам, чтобы не навредить здоровью и сохранить живот подтянутым.

Продолжительность: 2 часа 30 минут.

Стоимость: 2 500 рублей.
Для учеников студии специальная цена — 2100 рублей.
При покупке единовременно 2-х и более семинаров действуют скидки.

Предварительная запись у администратора студии или по телефону: 42-00-55.

Количество мест ограничено!