Приглашаем на занятия «Йога и дыхание» с Алисой Щербаковой. Каждое воскресенье в 13:30

 А вы дышите полной грудью?

Если не тренировать лёгкие, то объем вдыхаемого воздуха значительно снижается. А чем меньше их объем, тем хуже ваше общее состояние.

При нехватке кислорода вы ощущаете такие симптомы, как:
— быстрая утомляемость;
—  головные боли;
— апатия.

 Хотите улучшить своё самочувствие и зарядиться положительной энергией, приходите на занятие «Йога и дыхание». Алиса Щербакова научит вас правильно заниматься дыхательными практиками — пранаямой.

Наши ученики отмечают заметные изменения уже после первого занятия:
— чувствуется весь объем легких;
— приходит спокойствие;
— дыхание становится более глубоким.

 Ждём вас каждое воскресенье в 13:30.
Запись по телефону 42-00-55.