Приглашаем на занятия пилатесом с Ольгой Заниной. С июня по субботам в 15:00

Интенсивные занятия для ленивых.

Пилатес — это особенный вид фитнеса, движения в котором плавные и медленные, дыхание сосредоточенное, а концентрация внимания к телу максимальная. Методика проста, но эффективна. При регулярных занятиях неизбежно запускается процесс похудения. Дело в том, что упражнения в пилатесе нацелены на развитие и мышечную проработку таких зон как пресс и бедра. Как правило, именно эти зоны являются проблемными для многих женщин.

Регулярно практикуя пилатес вы получите изменения в объемах тела, а так же улучшите общий мышечный тонус. Но не стоит обольщаться и ждать моментальных результатов — худеть нужно не спеша и без вреда для здоровья. В современном мире именно пилатес — тренировки одни из самых эффективных занятий для стройной фигуры.

С наши преподавателем, Ольгой Заниной, вы обязательно увидите результат.

Ждем вас каждую субботу в 15:00.

Предварительная запись по телефону: 42-00-55.