Приглашаем на занятия в «Начальном классе» с Марией Шакировой

Впустите йогу в свою жизнь!

Главная задача йоги — оздоровление души и тела, которые идут параллельно и в гармонии. Она дает возможность заглянуть глубоко в себя, научиться правильно понимать свои потребности, приобрести внутреннее счастье и позитив, которыми хочется делиться с окружающими.

 Хотите ощутить это на себе?
Приходите на занятия в «Начальном классе» с Марией Шакировой.

Занятия первой недели месяца, по традиции, будут посвящены позам стоя, которые благотворно влияют на тело и дух и дают необходимую базу для дальнейшей практики.
Они учат правильно стоять, контролировать осанку, укрепляют мышцы ног и спины, повышают общий тонус организма, помогают выработать уверенность в себе.

 Приглашаем вас в увлекательное путешествие, в котором средством передвижения станет Йога, а местом назначения — ваше собственное «Я».

 Встречаемся:
— 1 октября (воскресенье) в 13:30
— 4 октября (среда) в 10:30.

Обязательна предварительная запись по телефону 42-00-55