Приглашаем отдохнуть и расслабиться на сеансе «Йога нидры» с Викторией Жмайлик.  2 апреля в 16:30.

Дорогие друзья!
Приглашаем отдохнуть и расслабиться на сеансе «Йога нидры» с Викторией Жмайлик.
2 апреля (суббота) в 16:30.

В условиях современного ритма жизни человек часто пребывает в состоянии стресса. В результате накапливается усталость, мы можем мучаться от нервозности и раздражительности, испытывать проблемы со сном.
Эффективное решение — это техники глубокого расслабления. Йога нидра — метод полного физического, умственного и эмоционального расслабления путем сознательного поддержания промежуточного состояния между сном и бодрствованием.

Во время длительной шавасанны вы сможете загадать желание — санкальпу.
Санкальпа — это короткое, чёткое, позитивное утверждение. Вы можете обдумать свою санкальпу заранее, дома перед занятием.

Приходите на занятие расслабиться, избавиться от стресса и задать установку на исполнение ваших мечт!

Количество мест ограничено.
Продолжительность: 1 час 25 мин.
Стоимость: по абонементу / разовое — 750 рублей.

Подробности и предварительная запись по тел.: 42-00-55.