Приглашаем отдохнуть и расслабиться на тематическом классе «Новогодняя пранаяма» с Юлией Кузнецовой. 3 января в 13:30.

Дорогие друзья!

В новогодние каникулы приглашаем вас отдохнуть и расслабиться после препраздничной суеты на тематическом классе «Новогодняя пранаяма» с Юлией Кузнецовой.

3 января (понедельник) в 13:30.

Практика поз будет направлена на восстановление:
— пассивные вытяжения вперед позволят удлинить бока грудной клетки;
— мягкие скручивания будут способствовать размягчению диафрагмы;
— перевернутые позы пригласят дыхание в верхние отделы легких.

В результате мы задышим полной грудью. Отличное самочувствие и настроение гарантированы!

В целом, практика этого класса полезна в любое время, но особенно тогда, когда дыхательная система подвержена угрозе вируса.

До встречи на коврике!

Продолжительность: 1 час 25 минут.
Стоимость: по абонементу / разовое — 750 рублей.

Первое занятие в студии — бесплатно при единовременной покупке абонемента от 4-х занятий после занятия. Подробности у администратора студии.

Предварительная запись обязательна. Количество мест ограничено. Запись по тел.: 42-00-55.