Приглашаем в группы «Хатха йога» с Анастасией Сергачевой. По понедельникам и пятницам в 16:30

Впустите йогу в вашу повседневность.

В древних культурах йога использовалась как инструмент достижения освобождения и самореализации с помощью исследования природы дыхания, тела, ума и духа.

 Так почему мы выбираем йогу сегодня?

С помощью тела мы познаем мир, испытываем ощущения, выражаем себя. В учении йоги предполагается, что счастье и свобода человека зависят от состояния его здоровья.

Занятия йогой доступны в любом возрасте, независимо от подготовленности и состояния здоровья.
Например, для тех, кто страдает нарушением сна или чувствует себя по утрам усталым, йога поможет быть более собранным, а также зарядиться энергией.

 А если вы стесняетесь большого количества людей на занятии, то группы «Хатха йога» по понедельникам и пятницам в 16:30 вам отлично подойдут.

 Попробуйте йогу в маленькой группе с максимальным вниманием каждому.

Запись по телефону 42-00-55.