Приглашаем вас на занятие «Йога со стулом» с Марией Шакировой 6 января в 14.00
Вспомогательные материалы — важнейший элемент йоги по методу Айенгара!
Пропсы являются средством для достижения цели: выравнивание, устойчивость, точность и более длительное пребывание в асане.
Так что если до этого вы считали, что этот метод йоги для «немощных», то вы глубоко ошибались.
Чтобы познакомится с одним из «аксессуаров» поближе, приглашаем вас в начальный класс «Йога со стулом» с Марией Шакировой.
На занятии вы узнаете, как и для чего используется стул. И естественно, выполните знакомые для вас позы с его помощью. Это поможет вам более детально прочувствовать свое тело, его особенности и возможности.
Встречаемся 6 января (понедельник) в 14.00.
Продолжительность: 1 час 25 минут.
Стоимость: по абонементу/разовое — 850 рублей.
Запись по телефону 42-00-55.
