Меняем свою жизнь через свои мысли.
Одним из способов раскрыть свое сердце, отпустить напряжение и обрести мир в душе может стать практика йога-нидра.
Но кроме релаксирующего и расширяющего восприятие эффекта она может реализовать в жизнь ваши самые заветные желания, с помощью санскальпы.
Санскальпа — это практика из индийской философии и духовной культуры, которая включает в себя медитацию и повторение мантр (мистических звуков или фраз). Этот термин происходит от санскритского слова «санскрит», что означает «передумывать» или «переосмысливать».
Основной принцип санскальпы заключается в том, что мы можем изменить свою жизнь, изменяя свои мысли и убеждения, путем позитивных утверждений.
Вот несколько примеров санскальпы, которые могут быть использованы в повседневной жизни:
— «Я заслуживаю любви и уважения». Это утверждение можно повторять каждый день, чтобы укрепить свою самооценку и привлечь положительные отношения в жизнь.
— «Я обладаю внутренним миром спокойствия и гармонии». Эта мантра может помочь вам найти внутренний покой и уравновесить свои эмоции в стрессовых ситуациях.
— «Я привлекаю успех и процветание». Повторяя эту мантру, вы можете настроить свой разум на притяжение благополучия и достижение ваших целей.
— «Моя жизнь наполнена радостью и благополучием». Эта утверждение поможет вам поддерживать позитивный настрой и привлекать положительные события в вашу жизнь.
— «Я благодарен за все благополучие, которое уже есть в моей жизни». Эта мантра поможет вам ценить то, что у вас есть, и привлекать еще больше благополучия.
Также не забудьте заранее подготовить санскальпу для практики йога-нидры, она зарядится нужной энергией и обязательно воплотится в реальность.
Встречаемся 8 марта (пятница) в 14:00
Продолжительность: 1 час 40 минут;
Стоимость: по абонементу / разовое — 800 рублей.
Предварительная запись по телефону 42-00-55.
