Приглашаем всех желающих в новый класс «Раскрытие плечевого пояса» с Ириной Сауткиной. С октября по четвергам в 16:15.Дорогие друзья! Приглашаем всех желающих в новый класс «Раскрытие плечевого пояса». С октября по четвергам в 16:15. Преподаватель: Ирина Сауткина. Программа класса разработана совместно ведущими преподавателями нашей студии: Анастасией Горбынко и Ириной Сауткиной. Занятия позволят вам практиковать с вниманием к области верхней части спины, шеи и плечевых суставов, постепенно продвигаясь в безопасном освоении перевернутых поз. Благодаря специально подобранному комплексу упражнений вы сможете: А самое главное, вам станет доступно выполнение таких асан как: Адхо Мукха Врикшасана, Пинча Майюрасана, Чатуранга Дандасана, Сарвангасана, либо их модификаций с учетом особенностей практики и состояния здоровья. Программа класса подойдет тем практикующим, кто уже посещает классы йоги Айенгара уровня начальный и выше. Йога-источник молодости и здоровья! Находите время, чтобы быть здоровыми. До встречи на коврике! Предварительная запись обязательна. Количество мест ограничено. Запись по тел.: 42-00-55 |
![]() |
Режим работы нашей студии в октябре.Друзья! График работы нашей студии в октябре. Понедельник, среда, четверг: с 16:00 до 21:00 Предварительная запись в группы по телефону: 42-00-55. До встречи на коврике! |
![]() |
Приглашаем на бесплатный ознакомительный класс йоги по методу Шри Б.К.С. Айенгара. 2 октября (пятница) в 16:15.Дорогие друзья! Приглашаем на бесплатный ознакомительный класс йоги по методу Шри Б.К.С. Айенгара. 2 октября (пятница) с 16:15 до 17:40. Метод Айенгара на сегодняшний день самый последовательный, доступный и безопасный метод йоги, популярный во всем мире. Программа класса: Преподаватель — Александра Старун. Вход свободный. Студия йоги «САДХАНА». Улица Челюскинцев, дом 18/20. |
![]() |
Приглашаем на бесплатный ознакомительный класс йоги «Раскрытие плечевого пояса». 1 октября (четверг) с 16:15 до 17:40.Дорогие друзья! Приглашаем на бесплатный ознакомительный класс йоги «Раскрытие плечевого пояса». Программа класса: 1. Вступительное слово: Преподаватель — Ирина Сауткина Занятия в этом классе позволят практиковать с вниманием к области верхней части спины, шеи и плечевых суставов, постепенно продвигаясь в безопасном освоении перевернутых поз. Вход свободный. |
![]() |
Дорогие друзья! Производится набор в группы детской и подростковой йоги на 2020-2021 год.Дорогие друзья! Производится набор в группы детской и подростковой йоги на 2020-2021 год. 19 сентября приглашаем детей и подростков от 6 до 15 лет на открытые занятия, по результатам которых будут сформированы группы. Занятия (с октября: понедельник, среда, суббота) проводит сертифицированный преподаватель йоги по методу Айенгара и детской йоги — Ирина Сауткина в формате мини-групп (до 4-х человек). При себе иметь удобную одежду (футболка и шорты/лосины) и хорошее настроение! Предварительная запись обязательна. Количество мест ограничено. Запись по телефону: 42-00-55. ЙОГА — это универсальная целостная система для поддержания здоровья, хорошего самочувствия, внутренней и внешней гармонии. ПРЕИМУЩЕСТВА ДЕТСКОЙ ЙОГИ: ЙОГА ОСОБЕННО ПОЛЕЗНА ДЕТЯМ: Ждём вас и ваших детей в нашей студии! |
![]() |
Расписание занятий на октябрь
|
![]() |
График работы нашей студии в сентябре.Друзья! График работы нашей студии в сентябре. Понедельник, среда, четверг: с 16:00 до 21:00 Предварительная запись в группы по телефону: 42-00-55. До встречи на коврике! |
![]() |
Приглашаем на Специальный курс йоги по методу Айенгара «Практика с вниманием к области шеи» по субботам в сентябре в 15:00Дорогие друзья! Структура курса: Каждое занятие будет представлять полноценный класс йоги, включающий упражнения для расслабления и укрепления области шеи, асаны в соответствии с тематикой недели, вариации перевернутых поз и Шавасану. В результате прохождения курса вы: На занятиях вы потренируете способность к самонаблюдению, различению точности своих действий и нюансов ощущений, тем самым создадите хорошую основу для дальнейшего осознанного развития практики. Занятия подходят для любого уровня подготовки. Стоимость: Предварительная запись обязательна. Количество мест ограничено. Запись по тел.: 42-00-55 |
![]() |
Расписание занятий на сентябрьДорогие друзья! Расписание групп в сентябре. Предварительная запись обязательна, телефон: 42-00-55. Количество мест ограничено. Первое занятие в студии — бесплатно при единовременной покупке абонемента от 4-х занятий после занятия. Подробности у администратора студии.
|
![]() |
В августе студия работает по летнему расписанию. Обращаем внимание на изменение режима работы!Друзья! В августе наша студия продолжает работать по летнему расписанию. Обращаем ваше внимание на изменение режима работы: Понедельник: с 17:30 до 20:00; Среда и пятница — выходные дни. Предварительная запись в группы по телефону: 42-00-55. До встречи на коврике! |
![]() |