Йога после работы — спасение для офисного работника!

Весь день сидеть, смотреть в монитор и общаться с людьми, казалось бы, ничего утомительного. Но из-за нехватки двигательной активности утомляются наши нервные центры, которые и дают сигнал мозгу, что организм устал.

Но если вы не хотите заканчивать рабочую неделю в упадочном состоянии — вам необходима мягкая, но активная перезагрузка.

И поэтому вам просто необходимо регулярно посещать Начальный класс по пятницам в 16:30.

А если вы думаете, что после рабочего дня уже ни на что не способны, то попробуйте йогу. Вы удивитесь, сколько энергии у вас появится после занятия!

Запись по телефону 42-00-55.

До встречи в «Садхане»!