Приглашаем на семинар Анастасии Горбынко «Безопасное и эффективное освоение стойки на руках». 12 ноября в 15:00

 Вперед к новым свершениям!

Часто, начиная заниматься йогой, вы мечтаете освоить какую-нибудь эффектную позу, например стойку на руках. Но даже спустя годы, почему-то не получается.

Стойка на руках — активная перевернутая поза. И надо отметить, что это одна из самых безопасных перевёрнутых асан, а значит осваивать её могут даже новички. В ней активно работают органы действия, руки и ноги, и укрепляется всё тело.

 Если у вас есть такая мечта и вы хотите продвинуться на шаг вперед в своей личной практике, то семинар Анастасии Горбынко «Безопасное и эффективное освоение стойки на руках» обязателен к посещению!

На занятии вы узнаете:
— правильную последовательность действий для подготовки рук и ног;
— разные варианты входа (среди которых вы обязательно найдете свой);
— ключевые ньюансы освоения позы (которые вам не расскажет больше никто).

Кульминацией станет, конечно сама стойка на руках, в которую сможет войти каждый, с помощью нашего опытного преподавателя.

 Позвольте себе почувствовать уверенность в своих силах и раскройте потенциал для развития практики.

Встречаемся 12 ноября (воскресенье) в 15:00.
Продолжительность: 2 часа 30 минут
Стоимость участия: для гостей студии — 2 100 рублей,  для учеников студии — 1900 рублей.

Запись по телефону 42-00-55 или в студии у администратора.