С 16 по 18 февраля Виталий Литвинов в студии йоги «Садхана» с циклом семинаров «Жесткое тело и как с ним работать»
Хотите узнать о йоге больше?
С 16 по 18 февраля один из самых авторитетных преподавателей Йоги Айенгара, Виталий Литвинов, проведёт цикл семинаров в нашей студии.
Его огромный опыт, глубокие знания, чистота в преподавании метода, мотивация и внимательность к деталям помогут вам выйти на новый уровень практики.
Тема семинаров «Жесткое тело и как с ним работать».
Подробное расписание:
16 февраля (пятница) в 18:00:
«ПОЗЫ СТОЯ ДЛЯ РАБОТЫ С ТАЗОБЕДРЕННЫМИ СУСТАВАМИ И НИЖНЕЙ ЧАСТЬЮ ПОЗВОНОЧНИКА (КРЕСТЕЦ, ПОЯСНИЦА)»
17 февраля (суббота) в 11:00:
«ПОЭТАПНОЕ РАЗВИТИЕ НАКЛОНОВ»
17 февраля (суббота) в 16:00:
«ПОЗЫ СТОЯ ДЛЯ ПЛЕЧЕВЫХ СУСТАВОВ И ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ПОЗВОНОЧНИКА (ГРУДНОЙ И ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛЫ)»
18 февраля (воскресенье) в 11:00:
«СКРУЧИВАНИЯ И ПРОГИБЫ ПРИ НЕДОСТАТОЧНОЙ ПОДВИЖНОСТИ ГРУДНОЙ В КЛЕТКЕ. ПОЭТАПНОЕ РАЗВИТИЕ»
Также Виталий проведет семинар для для преподавателей, желающих улучшить качество своего преподавания.
18 февраля (воскресенье) 16:00:
«ПЕРЕВЕРНУТЫЕ ПОЗЫ. КАК ПРЕПОДАВАТЬ»
Подробная информация и запись у администраторов студии по телефону 42-00-55.
