- Групповые занятия
- В группе обычно не больше 12 человек, при таком количестве преподаватель может уделить внимание каждому ученику, поможет подобрать материалы и поправить при выполнении асаны. Основное направление в студии — это практика йоги по методу Б.К.С. Айенгара – эталон безопасной и эффективной работы с телом и умом, признанный во всем мире.
- Занятия в мини-группах
- Для посетителей, которые хотят заниматься в кругу близких и друзей мы можем предложить формат мини-группы (3 человека) в малом зале. Программа и тема таких занятий подбирается исходя из пожеланий учеников и уровня их практики.
- Занятия в мини-группах для будущих мам
- Для будущих мам мы можем предложить формат мини-группы (3 человека) или индивидуальные практики с преподавателем один на один в малом зале. Программа и тема таких занятий подбирается исходя из срока беременности и самочувствия женщины.
- Индивидуальные занятия
- Для посетителей, которым комфортнее заниматься с преподавателем один на один мы можем предложить индивидуальные практики в малом зале. Программа и тема таких занятий подбирается исходя из пожеланий учеников и уровня их практики.
