Знакомьтесь, наш новый преподаватель — Анастасия Сергачева
Уже середина августа, а это значит, что уже совсем скоро мы встретимся в нашей обновленной студии. Изменения произойдут не только в интерьере, но и в коллективе! У нас появится новый преподаватель. Так что давайте познакомимся!
Анастасия Сергачева — молодой преподаватель, но уже имеет достаточно большой опыт:
— Личная практика 6 лет
— Высшее образование МАГУ по специальности «Преподаватель физической культуры»
— Диплом преподавателя по Хатха-йоге Академия йоги
— Прошла международный курс по Раджадхирадже йоге
Мы провели мини-интервью с Анастасией, чтобы вы получше её узнали.
«Как вы пришли в йогу?»
» Оказавшись в тяжелой жизненной ситуации потеряла свои ориентиры в будущее, не понимая чем хочу заниматься и кем вижу себя в перспективе. Йога стала одним из инструментов, которые помогли мне. Благодаря ей, я снова почувствовала и поняла себя, свои настоящие желания.»
«Что для вас йога и что вы нашли в ней для себя?»
» Йога дала и дает мне окружение единомышленников, помогает быть чуткой и внимательной к себе, поддерживать организм в тонусе, безболезненно проживать стресс и сложные ситуации в жизни, избегая эмоциональных качелей. А ещё, зная что и как работает внутри моего тела, могу справляться со своими недугами.»
«Что для вас, как для преподавателя, главное в практике?»
» Для меня важно чтобы ученик понимал что он делает, старался прочувствовать движение и знал к чему оно должно привести, а также как и какие действия делать нельзя, чтобы не навредить себе. Я помогаю отстроить базовый фундамент. После чего каждый, с полученным опытом и знаниями, сможет выстраивать более сложные и интересные формы.»
Если вы хотите познакомиться ещё ближе, приходите 1 сентября в 16:30 на БЕСПЛАТНЫЙ ознакомительный класс «Хатха-йога».
Предварительная запись по телефону 42-00-55.
