Устойчивая полярность женщины: обретение нейтрального пространства. Кундалини. 4.03.17 в 18-00

Добро пожаловать на класс Кундалини Йоги
с Викторией Артюховой (Теджбир Каур)
4 марта (суббота) в 18:00
«Устойчивая полярность женщины: обретение нейтрального пространства»

Для пробуждения внутренней силы женщине важно нонять, что нужно сделать, чтобы:
♥Полюбить свою маленькую девочку
♥Дать волю внутренней девочке-подростку танцевать свой собственный танец
♥Наделить свою женщину силой проявлять себя и осуществлять свои мечты
♥Расслабиться, служить и радоваться жизни в режиме привлечения, подобно притягательной богине

Когда женщина обретает связь со своей душой, её уязвленная маленькая девочка перестаёт управлять ею, и жизнь меняется. Освободившись от привычки ума фантазировать, женщина также освобождается от обмана, отравлявшего её мечты, действия, проекцию и отношения. В результате:
♥Честность сменяет иллюзию
♥Вместо кармы открывается жизненный путь
♥Свобода приходит на смену борьбе
♥Радость сменяет страх

В конечном итоге женщина познаёт, что её отец, это не папа, не друг и не муж. Отец — это Дух, и его можно найти только внутри себя. Спаситель — это не совершенный идеал мужчины, который будет мириться с её неврозами, удовлетворять её эмоционально, терпеть её причуды и соответствовать образу из её фантазий. Женщина должна спасать себя сама. И никто, кроме неё не сможет этого сделать. У кажной женщины есть всё необходимое, чтобы прекрасно справиться с этой работой.
Потребность женщины быть самодостаточной и поиски этого ощущения являются стимулом процесса развития. Для этого необходимо обнаружить свою мужскую полярность и выстроить отношения с ней.

На занятии «Устойчивая полярность женщины — как найти безопасное нейтральное пространство» вы узнаете, как пробудить свой нейтральный ум и развить осознание и переживание устойчивой мужской полярности души, которая служит внутренним фундаментом для усвоения уроков жизни и обретения силы духовной женщины.

Женщина создана, чтобы создать внутренний баланс и обрести счастье внутри себя.

Первое занятие в студии — бесплатно при единовременной покупке абонемента от 4х занятий после занятия. Подробности и запись по телефону 42-00-55

Основные знания о Чакрах. Класс № 5 «Сердечная чакра — АНАХАТА». 28го февраля в 18 часов

Добро пожаловать на класс Кундалини Йоги
с Натальей Артимоновой (Param Anand Kaur)
28 февраля (вторник) в 18-00
Цикл занятий на тему: «Основные знания о Чакрах».
Класс № 5 «Сердечная чакра — АНАХАТА»

Четвертая Сердечная Чакра – Анахата, управляется элементом Воздуха. Это первая чакра, стихия которой невидима: она абсолютна тонка. Она представляет собой открытие чувств и сострадания и саму способность любить. Символом этой чары являются два треугольника – один обращен вверх, а другой вниз, они накладываются друг на друга, образуя шестиконечную звезду. Это знак баланса между потоками высшей энергии Небес и низшей энергии Земли, уравновешенными в этой точке тела. Три нижние чакры представляют собой сферу импульсивности и овладение ею. С открытия Сердечной Чакры начинается первый истинный уровень осознанности к самому себе, где вы можете увидеть себя глазами других и понять, что другие так же важны, как и вы сами. Это чакра, где «мы» начинает что-то значить. В первых трех чакрах человеком руководит чувство «я».

Сердечная чакра — это чакра отношений и связей, но не тех, которыми управляет Вторая чакра. Если она чрезмерно активна, по отношению к вам могут проявлять излишнюю симпатию. Если она недостаточно активна, вы можете испытывать зависимость и рассеивание ощущения себя.

Работа Сердечной Чакры также затрагивает границы. Она соотносится с иммунной системой, вилочковой железой и сердцем. Когда Сердечная Чакра работает хорошо, она похожа на здоровую иммунную систему, которая четко знает, что для вас является чужеродным и требует проверки, а что есть часть вас самих, и может оставаться в организме. Когда Сердечная Чакра правильно работает, вы умеете столь же адекватно выстраивать отношения с людьми.

Для стимуляции Сердечного Центра мы выполним с вами:

  1.  Сурья Намаскар – Приветствие солнцу.
    Превосходное упражнение для разминки, которое улучшает работу сердца и активизирует кровообращение, вытягивает позвоночник и способствует развитию гибкости, массирует внутренние органы, помогает пищеварению, тренирует легкие и наполняет кровь кислородом.
  2. Комплекс упражнений для Сердечного Центра.
    Все упражнения этого комплекса работают с сердечной мышцей и Сердечным Центром. Они направлены на увеличение запасов энергии.
  3. Медитация для проекции и защиты из сердца с Мангала Чаран Мантрой. Эта медитация делает вашу личность обворожительной и магнетически притягательной, привлекая к вам множество неожиданных друзей. Мангала Чаран Мантра окружает электромагнитное поле человека защитным светом.

Всех благословений.

Приглашаем студентов на классы йоги по специальной цене!

Дорогие друзья!

Мы приглашаем студентов (очной и заочной форм обучения)на занятия йогой.

Специально для вас стоимость одного занятия (1,5 часа) составит всего 300 рублей!
Скидка распространяется на дневные занятия в будние дни с 7 до 16-30 часов включительно.
Срок действия акции до конца августа 2017 г.

Скидка предоставляется только при наличии студенческого билета или справки из учебного заведения (при заочной форме обучения).
По одному студенческому билету скидку может получить только 1 человек.

Записаться на занятия и получить подробную информацию вы можете у администратора по телефону 42-00-55

Йога для студентов

Сексуальная и чувственная проекция и очищение подсознательного ума. Кундалини. 25.02.17 в 18-00

Добро пожаловать на класс Кундалини Йоги
с Викторией Артюховой (Теджбир Каур)
25 февраля (суббота) в 18:00
«Сексуальная и чувственная проекция и очищение подсознательного ума»

Наша проекция создается внутренними переживаниями и тем, как мы транслируем свой внутренний мир во внешний. Это невербальный, нефизический способ заявить о себе миру и Вселенной на уровне энергии. Наши мысли, чувства, программы в подсознании, состояние сознания, ясность и сияние ауры – все это определяет, что мы проецируем. От того посыла, который несет наша проекция, будет зависеть, что и как мы привлекаем и творим.
Крайне необходимо, чтобы каждая женщина осознала то, как она проецирует свою сексуальную и чувственную энергию во внешний мир. Для этого обратите внимание на то, что происходит в вашем уме и эмоциональном теле в то время, когда вы общаетесь и когда вы только думаете об общении, особенно с мужчиной или мужчинами.
Наблюдайте и обращайте особое внимание на следующие вопросы:
●Когда вы разговариваете с кем-то, где находится ваша энергия?
●Соединяетесь ли вы с самой с собой и своими ощущениями или же наблюдаете за реакцией другого человека и соответственно ей настраиваете свои ответы?
●Используете ли вы свою сексуальную и чувственную энергию совместно со сверхчуственными способностями, чтобы привлечь к себе внимание или получить желаемое?

Чтобы проецировать свою божественную природу, женщина должна учиться направлять энергию из души. Посидите спокойно наедине с собой, направьте внимание на сердце и настройтесь на душу, почувствовав свое «я» — качество, с которым вы отождествляете себя, и вам приятно делиться им и ощущать его все больше и больше. Некоторые качества, на которые вы можете настроиться, включают следующие: доброта, мягкость или нежность, жизненность, радость и счастье, умиротворенность, ясность или свет, чистота, спокойствие и красота.
Экспериментируйте со своей чувственной энергией, чтобы ощутить милость и направить ее сияние вовне. Излучайте качества души при помощи чувственной сексуальной энергии.
Наблюдайте результаты:
♥Как вы воспринимаете себя
♥Как реагируют другие
♥Результаты, которые вы притягиваете.
Упражнение – перед тем, как пожать кому-то руку, заговорить с кем-то или обнять кого-то, направьте во внешнее пространство такое качество души, как милость. В идеале это хорошо делать, когда вы находитесь примерно в трех метрах от человека, еще до того, как ваша аура соприкоснется с его аурой. Наблюдайте, как это повлияет на ваше общение и манеру поведения.

Чтобы научиться наблюдать за своей сексуальной проекцией, очищать подсознание от ненужных программ и проецировать качества души, выполним Крийю для здорового тела и Киртан крийю.

Первое занятие в студии — бесплатно при единовременной покупке абонемента от 4х занятий после занятия. Подробности и запись по телефону 42-00-55

Садхана Эпохи Водолея 26го февраля в 5 утра

Практика Кундалини Йоги
Садхана Эпохи Водолея c Param Anand Kaur (Натальей Артимоновой)
26 февраля (воскресенье) в 5 утра.

Слово «садхана» переводится как дисциплина, средство достижения, иногда — как подвиг. Это процесс очищения тела, ума и души. Это процесс для прояснения человеческого знания, для сжигания старых паттернов и для очищения подсознания.
Эта уникальная и неописуемая предрассветная практика дает возможность прикоснуться к самому важному в вашей жизни: к самому себе, к своему Истинному «Я».
Садхану можно условно разделить на три части: работа для души, работа с физическим телом и работа с умом. Для души мы читаем текст ДжапДжи Сахиб, возвышаясь и пробуждаясь. Затем мы выполняем крийю, – серию упражнений, которые стимулируют идеальное функционирование физического тела, а после выполняем специальные глубокие медитации, которые настраивают ум.
Садхана проводится в предрассветные часы (часы нектара или Амрит Вела), когда сознание ещё не успевает проснуться и завладеть всеми процессами человека. В это время открыт доступ к очищению подсознания. Если вы никогда ранее не были на садхане, обязательно получите этот опыт! Не бойтесь встать рано и не выспаться, потому что опыт и энергия, полученные вами в предрассветной практике, будут гораздо ценнее утреннего сна. Источник: http://yogateachers.ru/page/sadhana-epohi-vodoleya/mp/1299/

«Священные писания йогов рекомендуют 2.5-часовую садхану перед восходом солнца. Вы должны посвящать минимум 1/10 часть каждого дня Богу. Это именно те часы, когда защита ауры и руководство учителя наиболее благоприятны для всех, кто хочет медитировать. Именно в эти часы прана, основная жизненная сила сознания концентрируется в процессах физического очищения, которые проходят в эти часы значительно легче, чем в остальное время дня. В это время встают и занимаются делами лишь немногие, поэтому обычный дневной шум не будет вам помехой…
Во время медитации вы очищаете подсознание от страхов и освобождаете новые запасы сознания и энергии, которые могут вести вперед вас… Утренняя медитация защищает нас так же от ежедневных беспокойств и метаний, так что в дальнейшем никакие новые страхи в подсознании накапливаться не могут». (Из книги Кундалини-йога/Садхана).

«Тот, кто делает Садхану, строит такую сильную личность, которая сможет все победить!» — Йоги Бхаджан.

26 февраля (воскресенье) 5:00 — 8:00

Участие — donation (благодарность от сердца).
Запись у администратора по телефону: 42-00-55.

Важно: садхана начнется ровно в 5 часов. Приходите заранее (4:45).
Если вы будете опаздывать, к сожалению, вы не сможете присоединиться к практике!

Основные знания о Чакрах. Класс № 4 «Баланс Нижнего Треугольника»

Добро пожаловать на класс Кундалини Йоги
с Натальей Артимоновой (Param Anand Kaur)
21 февраля (вторник) в 18-00
Цикл занятий на тему: «Основные знания о Чакрах». 
Класс № 4 «Баланс Нижнего Треугольника»

Вершиной этого треугольника является пупок, а основанием − кончики больших пальцев ног и пространство между ними. Первые три чакры:  Муладхара, Свадхистана и Манипура образуют нижний энергетический треугольник, про который Йоги Бхаджан говорил: «Чаша без дна не удержит много чая». Мастер объяснял, что, балансируя нижний треугольник, мы строим основание своей «чаши» для того, чтобы наполниться чаем вселенской Любви. Если нижний треугольник не сбалансирован, то образуется бездонный колодец, в который сколько Любви не положи, всегда будет мало…

Чакры Нижнего Треугольника связаны с физическими потребностями тела и базовыми жизненными потребностями, они ответственны за выведение, устранение и упрощение. От здоровья нижних чакр зависит баланс верхних.
* Сбалансированная первая чакра отвечает за материальный аспект жизни. Работая с ней, мы становимся более выдержанными, мужественными, способными самостоятельно решать свои проблемы.
* Сбалансированная вторая чакра делает нас созидательными. Именно свадхистхана отвечает за здоровое восприятие секса, благодаря которой, мы радуемся жизни и творим.
* Сбалансированная третья чакра наполняет нас жизненной энергией, энтузиазмом и здоровьем и помогает воплотить в жизнь наши лучшие мечты. Когда все три нижние чакры работают как хорошо налаженный механизм, энергия жизни поднимается в верхние центры и открывает весь потенциал для реализации наших возможностей.

Для баланса Нижнего Треугольника мы выполним с вами:
Комплекс с Сат Крийей
Этот комплекс заряжает энергией и балансирует Нижний Треугольник, исцеляя пищеварительные и сексуальные расстройства. Развивается выносливость, снимаются лихорадочные состояния. В процессе может происходить благотворное потоотделение и очищение кожи. Практикуя этот комплекс первые несколько раз, вы можете чувствовать слабость или дрожь в ногах, но когда мышцы окрепнут, ваша походка обретет большую уверенность и достоинство.

Медитация для Нижнего Треугольника
Данная медитация снимает все проблемы в области поясницы. Она лечит непосредственно почки и надпочечники. Она помогает восстановить энергию, потерянную в результате длительного стресса. Эта Крийя помогает также наладить работу сердца.

Всех благословений

Ознакомительный класс «Мягкая практика» 23го февраля в 10:30

Приглашаем на бесплатный ознакомительный класс йоги Айенгара «Мягкая практика»

Класс мягкой практики предназначен тем, чье тело отвыкло от активных занятий и физической нагрузки, а также тем, кто не любит прыгать и потеть на коврике.
Программа занятия строится в рамках метода Айенгара. В этом классе выполняем классические асаны в упрощенной форме, чтобы получить максимум пользы и удовольствия от практики при минимальных нагрузках.

Класс подойдет всем, кто устал, восстанавливается после болезни, возвращается в йогу после большого перерыва, а также людям старшего возраста.

ПреподавательБармина Юлия
Дата и время проведения — 23 февраля (четверг) 10:30-12:00
Вход свободный.
Количество мест ограничено. Предварительная запись по телефону: 42-00-55

23го февраля для участников ознакомительного класса будет действовать скидка 10% на абонементы. Подробности у администратора.

 

Сенсорное осознание тонких энергий. Кундалини. 18 февраля в 18:00

Добро пожаловать на класс Кундалини Йоги
с Викторией Артюховой (Теджбир Каур)
18 февраля (суббота) в 18:00

«Сенсорное осознание тонких энергий»

Цель: Пробудить способности восприятия, развить сенсорное осознание тонких энергий и наблюдать за их движением.

У человека есть три главные способности восприятия: зрительное, слуховое и чувственное. В основном эти способности используются для наблюдения за физической реальностью и тем, что происходит вокруг нас. Наш путь обретения внутреннего мастерства направляет сенсорные способности в наше внутреннее пространство, где мы можем настроиться на высшие вибрации и высшее удовольствие от их восприятия.

Обратите внимание на свои сенсорные способности – способность видеть, способность слушать и слышать и способность чувствовать – и отмечайте следующее:
— Что происходит в вашем уме, в физическом и эмоциональном теле?
— Осознаете ли вы ощущения своего тела?
— Что еще происходит внутри вас?
— На что направлена ваша сверхчувствительная способность: на решение текущих дел и проблем, на размышления о прошлом или на планирование будущего?

Крийя для инстинктивного «я» поможет вам соприкоснуться со своими тонкими энергиями и сбалансировать их. Сат крийя поднимет энергию по позвоночнику к Третьему глазу (шестая чакра) и к Коронной чакре (седьмая чакра). В этом процессе пробуждается внутренний свет, и мы легко можем понять и решить стоящие перед нами вопросы. Холодная отстраненность и объективность внутреннего наблюдателя привносит ясность в наши жизненные ситуации. Мы можем жить в реальности души, а не в реальности своих проблем.

Медитация с Киртан Крийей обладает множество эффектов. Она очищает подсознание и, как результат, освобождает нас от наших историй и запутанных эмоциональных реакций и привязанностей. Мы превосходим конфликтную двойственность, поскольку наш ум входит в нейтральное пространство ясности и спокойствия.

Первое занятие в студии — бесплатно при единовременной покупке абонемента от 4х занятий после занятия. Подробности и запись по телефону 42-00-55