Фотоотчет с серии мастер-классов Анастасии Горбынко «Работа рук для развития практики».
Все новости |
Все новости |
Все новости |
Дорогие друзья! Сарвангасана – поза для всех частей тела. Одна из контрольных поз, характеризующих уровень практики. До встречи на коврике! Продолжительность: 2 часа. Все новости |
Все новости |
Дорогие друзья!
Приглашаем на бесплатный ознакомительный класс йоги по методу Шри Б.К.С. Айенгара. 30 января (вторник) 16:30 -17:55. Метод Айенгара на сегодняшний день самый последовательный, доступный и безопасный метод йоги, популярный во всем мире. Программа класса:
1. Вступительное слово: — информация о Б.К.С. Айенгаре и особенности метода ;
— предназначение и использование вспомогательных материалов; — построение занятия и рекомендации по практике. 2. Практика. 3. Вопросы-ответы.
Преподаватель — Ольга Тубальцева. Вход свободный. Все новости |
Все новости |
Дорогие друзья! Токсины –одна из причин лишнего веса, проблем с кожей и недостатка энергии. Идеальный вес и молодость — результат очищенных клеток и тканей. Традиционные диеты не освобождают организм от токсинов, в то время как йога лучшим образом справляется с этой задачей! Программа класса включает: Так же во время практики мы будем уделять внимание дыханию и его синхронизации с действиями в позах, так как процесс дыхания напрямую связан с детоксикацией! Преподаватель: Юлия Кузнецова Вход свободный. Все новости |
Дорогие друзья! Приглашаем Вас на мастер-класс «Работа рук для развития практики». 21 января в 15:00. Руки-органы действия, которые дают возможность работать с верхом спины, корректная отстройка рук в асанах позволяет избежать проблем в шее и обеспечивает продвижение в практике. На занятии мы рассмотрим простые «ключи», позволяющие освоить балансы на руках, перевернутые позы, а также более эффективно выполнять позы стоя и сидя. Преподаватель: Анастасия Горбынко. Уровень практики: от начального. Продолжительность: 2 часа 15 минут. Стоимость: 700 рублей. Количество мест ограничено. Предварительная запись по телефону: 42-00-55. Все новости |
Все новости |
Дорогие друзья! Искренне желаем Вам в Новом году обрести счастье и мир в душе, крепкое здоровье и гармонию. До Новых встреч в Новом году! Все новости |
Все новости |
Дорогие друзья! Вас ждет мастер класс и сеанс ароматерапии от аромаведа Юлии Шведовой. Научитесь правильно вдыхать аромамасла. Продолжительность: 1,5 часа. Все новости |
Дорогие друзья! Основная причина лишних килограммов — токсины. Продолжительность: 1,5 часа. Все новости |
Дорогие друзья!
Приглашаем на новогодний тематический класс «Праздничный релакс». 4 января (четверг) в 13:30. Преподаватель: Анастасия Горбынко. После праздников важно вернуться к практике йоги и сделать это деликатно! Новогоднее застолье и нарушенный режим – это положительный стресс для организма, но всё же стресс. Продолжительность: 1,5 часа. Все новости |
Дорогие друзья! На мастер классе мы детально разберем работу рук и отстроим их для эффективного выполнения балансов. Продолжительность: 2 часа 15 минут. Все новости |
Все новости |
Дорогие друзья! Шейный отдел позвоночника является наиболее уязвимым. Риск защемления нервных окончаний в шее довольно высок. Повышенная травмоопасность обусловлена особым строением шеи: наличием большого количества вен, артерий, нервных окончаний и мышц. Цель мастер-класса: получить навык безопасной практики йоги людям, имеющим распространённые проблемах в шейном отделе позвоночника и плечевых суставов. Программа: Продолжительность: 2 часа. Все новости |
Дорогие друзья! Приглашаем Вас на консультацию по домашней практике. 10 декабря в 15:00. Тема: осознанная работа ног. Мы выполним универсальный безопасный комплекс для самостоятельных занятий, а также вы получите индивидуальные рекомендации по выполнению упражнений. Преподаватель: Анастасия Горбынко. Продолжительность: 1,5 часа. Стоимость: 500 рублей. Количество мест ограничено. Предварительная запись по телефону: 42-00-55. Все новости |
Оставьте свою заявку и мы свяжемся с вами.