Добро пожаловать на класс Кундалини Йоги
с Натальей Артимоновой (ParamAnand Kaur)
06 декабря (вторник) в 18-00

Мы выполним с Вами:
1. Комплекс пранаям для повышения уровня энергии.
2. Крийю для укрепления желудка.
… Вся творческая восприимчивость человека сконцентрирована в желудке. Желудок стимулирует мозг координировать все системы организма. И сердце, и мозг подчиняются желудку. После того, как йоги в древности обнаружили это, они разработали целую науку о голодании и комбинировании продуктов. В вашем желудке есть кислота, которая может растворить железо – вот сколько соляной кислоты производит ваш желудок! Это не шутка. Никто из йогов никогда не думал, что желудок является таким чувствительным органом. Он более чувствителен, чем мозг. Желудок выделяет сок, он спрашивает и направляет. Считается, что мозг посылает сигналы, но это неправда. Желудок посылает сигналы в мозг, чтобы скоординировать всю систему. Желудок имеет свою собственную индивидуальность. И это всех ввело в заблуждение, потому что мы полагали, что голова управляет человеком, а сердце поддерживает человека… Йоги Бхаджан.
3. Медитацию с РА МА ДА СА
Целительная практика, медитация c РА МА ДА СА, была дана Йоги Бхаджаном как одна из самых сильных мантр, помогающая исцелять себя и других, при проблемах со здоровьем. Она мощная. Она Универсальная. Мантра работает на разных уровнях: ментальном, духовном, эмоциональном и физическом.
Мантра Ра Ма Да Са Са Сей Со Ханг содержит восемь звуков, которые стимулируют Кундалини поток в центральный канал позвоночника и в духовные центры. Этот звук воздействует на зоны левого и правого полушарий мозга, и активизирует нейтральный ум.
RA MA DA SA подобна редкому брильянту, который соединит Вас с чистой энергией Вселенной. И вы сможете исцелить свое сознание, пропуская эти сильнейшие вибрации в свой ум. Чтобы улучшить здоровье, мы должны изменить процессы в мыслях. Это принесёт очищение сознания, и проявится в различных формах причин и следствий. После этого вся ваша жизнь и действия будут соответствовать вашим мыслям.
Многие люди забывают, что их сущность в бесконечном, в безграничной творческой силе космоса. Когда человек, будучи истинным, движется по жизни осознанно, получая переживания своей красоты, он соприкасается со своей божественностью. После этого он сможет воссоединить свою судьбу со своими высшими возможностями. Регулярная практика этой мантры хороша не только как просто регулярная практика, но и является отличной профилактикой для собственного здоровья. Те, кто будут повторять эту мантру, будут стареть в благодати. В семье эта мантра дает согласованное воздействие на дом, детей и даже животных.
Пение этой мантры позволит Вам преодолеть депрессию и перенастроить вашу жизнь. Эта практика вне времени и не может устареть. Она работала раньше, работает и сейчас, и будет работать в будущем. Ни место, ни условия, ни время не могут повлиять на действие этой мантры. Она сожжет все семена болезней.

Приглашаем на бесплатный ознакомительный класс «Виньяса-флоу».

Виньяса-флоу объединяет мягкость потока, точность отстройки и силовой аспект, гармонично совмещает статическую и динамическую нагрузку, синхронизируя асаны с дыханием.

В основе метода — принцип Виньяса-крама – построение последовательного и разумного плана занятий. Точкой отсчета является состояние практикующего на данный момент, исходя из чего и ставится цель. Затем определяются шаги (крама), которые приведут нас к этой цели. Для этого используются различные средства (техники):

• Вьяямы — динамические упражнения в традиции Д. Брахмачари
• Асаны — детальная отстройка в традиции Б.К.С. Айенгара
• Виньясы – динамические связки асан в традиции Ш.Т. Кришнамачарьи
• Пранаяма — базовые дыхательные техники уже на начальном этапе

Цель практики– достижение оптимального функционирования всех систем организма.

Преподаватель: Саркисов Сергей
Практикует с 2007 года
Преподает с 2013 года
Сертификат Петербургской школы йоги

Время проведения:
4 декабря 15:00 — 16:30

4го декабря для участников ознакомительного класса будет действовать скидка 10% на абонементы. Подробности у администратора.

Добро пожаловать на класс Кундалини Йоги
с Натальей Артимоновой (ParamAnand Kaur)
29 ноября (вторник) в 18-00
Крийя для укрепления желудка

Мы выполним с Вами комплекс «Регулирование тепла в теле для улучшения пищеварения и похудения».

Немного анатомии: желудок служит как временным хранилищем перевариваемой пищи, так и местом ее переваривания. Стенки желудка выделяют пищеварительные ферменты и кислоту для начального расщепления белков в процессе переваривания пищи. Язвенная болезнь может быть спровоцирована бактериями и усугублена избыточным выделением желудком соляной кислоты. Количество нервных окончаний в желудке разных людей может сильно отличаться, разница может составлять более сотни тысяч. Поэтому желудки некоторых людей так чувствительны к эмоциональным переживаниям. Желудок также вырабатывает особое вещество, без которого невозможно усвоение организмом витамина В12, очень важного для развития и нормальной работы нервных клеток.

… Вся творческая восприимчивость человека сконцентрирована в желудке. Желудок стимулирует мозг координировать все системы организма. И сердце, и мозг подчиняются желудку. После того, как йоги в древности обнаружили это, они разработали целую науку о голодании и комбинировании продуктов. В вашем желудке есть кислота, которая может растворить железо – вот сколько соляной кислоты производит ваш желудок! Это не шутка. Никто из йогов никогда не думал, что желудок является таким чувствительным органом. Он более чувствителен, чем мозг. Желудок выделяет сок, он спрашивает и направляет. Считается, что мозг посылает сигналы, но это неправда. Желудок посылает сигналы в мозг, чтобы скоординировать всю систему. Желудок имеет свою собственную индивидуальность. И это всех ввело в заблуждение, потому что мы полагали, что голова управляет человеком, а сердце поддерживает человека… Йоги Бхаджан.

«Огонь внутри вас, который позволяет вам переваривать пищу, также позволяет вам переваривать опыт жизни в этом мире. Каждая мысль и каждое ощущение должны быть обработаны. Когда есть внутренний жар, все обретает замечательный вкус, и жизнь становится радостью». Гуручаран Сингх

Мы рады предложить Вам новое направление — Виньяса-флоу йога, сочетающее в себе знания и опыт нескольких традиционных школ, беря лучшее из каждой.

Виньяса-флоу объединяет мягкость потока, точность отстройки и силовой аспект, гармонично совмещает статическую и динамическую нагрузку, синхронизируя асаны с дыханием.

В основе метода — принцип Виньяса-крама – построение последовательного и разумного плана занятий. Точкой отсчета является состояние практикующего на данный момент, исходя из чего и ставится цель. Затем определяются шаги (крама), которые приведут нас к этой цели. Для этого используются различные средства (техники):

• Вьяямы — динамические упражнения в традиции Д. Брахмачари
• Асаны — детальная отстройка в традиции Б.К.С. Айенгара
• Виньясы – динамические связки асан в традиции Ш.Т. Кришнамачарьи
• Пранаяма — базовые дыхательные техники уже на начальном этапе

Цель практики– достижение оптимального функционирования всех систем организма.

Первое занятие — бесплатно при единовременной покупке абонемента от 4х занятий.
Подробности и запись по телефону 42-00-55

Дорогие и любимые наши друзья!
Прошло четыре года со дня открытия нашего пространства!
Мы искренне надеемся, что за это время студия стала для Вас
одним из любимых мест в городе!

Для нас йога это не просто гимнастика.
Это возможность жить в гармонии, чувствовать любовь Вселенной,
получать заряд радости и жизнелюбия!
Каждый день в студии собирается множество интересных, неординарных, ищущих людей, и мы счастливы работать для Вас, и радовать Вас новыми проектами и начинаниями!
Намасте!

Йога-нидра или «йогический сон»- это специальная техника глубокого расслабления и медитации, дополненная приятными, оказывающими мягкое успокаивающее воздействие, звуками гонга и поющих тибетских чаш.

Занятие позволит Вам высвободить и «растворить» блоки и напряжения скрытые глубоко в подсознании, создающие препятствия для глубокого расслабления, а также развить способности к сосредоточению и реализации Ваших целей.

Воздействие гонга и чаш осуществляется не только на органы слуха и кору головного мозга, но и на все наше тело в целом, причем на клеточном уровне.
Живительные звуки гонга и поющих чаш успокоят нервную систему, устранят психологические блоки и восстановят жизненные силы.

После воздействия гонга и чаш, человек начинает ощущать позитивные перемены не только на физическом, но и на духовном уровне – таково благотворное воздействие медитации. Человек начинает ощущать каждую клетку своего тела, каждую частичку собственной души.

Мастера звука — дуэт «Аутентика» также проводят у нас в студии звуковой массаж поющими чашами. Подробнее про этот формат вы можете узнать здесь

5 ноября (суббота) в 16:30
Ведет Ирина Плотникова
Запись по телефону 42-00-55

[Best_Wordpress_Gallery gallery_type=»slideshow» theme_id=»1″ gallery_id=»9″ sort_by=»order» order_by=»asc» slideshow_effect=»fade» slideshow_interval=»5″ slideshow_width=»920″ slideshow_height=»500″ enable_slideshow_autoplay=»0″ enable_slideshow_shuffle=»0″ enable_slideshow_ctrl=»1″ enable_slideshow_filmstrip=»1″ slideshow_filmstrip_height=»70″ slideshow_enable_title=»0″ slideshow_title_position=»top-right» slideshow_enable_description=»0″ slideshow_description_position=»bottom-right» enable_slideshow_music=»0″ slideshow_music_url=»» watermark_type=»none» watermark_link=»http://web-dorado.com»]

Приглашаем вас на мастер-класс
«Активные медитации для современного человека»
30 октября (воскресенье) в 16:45
Стоимость участия: 500 р
Запись по тел.: 42-00-55
Продолжительность: 1 час
Ведущая: Софья Маркелова — сертифицированный ведущий Ошо медитаций

Почему «активная медитация»?
Если вы можете просто сидеть, никакой надобности в медитационных техниках нет. В Японии медитацию называют словом дзадзен, — что означает «сидеть, ничего не делая». Современному человеку с его напряженным ритмом жизни, бесчисленными потоками информации, стрессами и т.п. практически невозможно «сидеть, ничего неделая».
Специально для современного человека были созданы техники активных медитаций.

Все активные медитации начинаются с «активной» стадии — с максимальным задействованием физического тела*, — за которой следует «пассивная» часть, завершающая — собственно медитация.
* Всегда советуйтесь с врачами, прежде чем начинать деятельность, связанную с интенсивными физическими упражнениями.

Программа мастер класса:
Первая часть — информационная.
Вы узнаете:
● кто создал техники активных медитаций
● какие существуют виды и как в них ориентироваться
● какой способ практики выбрать — индивидуальный, парный, групповой
● эффекты от практики активных медитаций
Вторая часть — практическая.
Вы сможете:
● «попробовать» разные медитации
● понять их суть
● выбрать для себя самую комфортную

Приглашаем на бесплатный ознакомительный класс йоги Айенгара.

Метод Айенгара на сегодняшний день самый последовательный, доступный и безопасный метод йоги популярный во всем мире

Программа класса:

1.Вступительное слово

• различные направления йоги
• роль йоги в жизни современного западного человека
• информация о Б.К.С. Айенгаре и особенности метода
• предназначение и использование материалов

2.Практика

3.Вопросы-ответы

Преподаватель — Юля Бармина
Дата и время проведения — 1 ноября (вторник) 8:30-10:00
Вход свободный.
Количество мест ограничено. Предварительная запись по телефону: 42-00-55

10 сентября мы очень душевно отпраздновали День йоги в России.

Рады разделить с вами счастливые моменты этого дня)

Видеоотчет от проекта Murman Life

[Best_Wordpress_Gallery gallery_type=»slideshow» theme_id=»1″ gallery_id=»23″ sort_by=»order» order_by=»asc» slideshow_effect=»fade» slideshow_interval=»5″ slideshow_width=»920″ slideshow_height=»500″ enable_slideshow_autoplay=»0″ enable_slideshow_shuffle=»0″ enable_slideshow_ctrl=»1″ enable_slideshow_filmstrip=»1″ slideshow_filmstrip_height=»70″ slideshow_enable_title=»0″ slideshow_title_position=»top-right» slideshow_enable_description=»0″ slideshow_description_position=»bottom-right» enable_slideshow_music=»0″ slideshow_music_url=»» watermark_type=»none» watermark_link=»http://web-dorado.com»]

Дорогие друзья!
Приглашаем Вас на бесплатный ознакомительный класс «йога-ланч»
Йога-ланч — это специально разработанное занятие для тех, у кого мало времени, но есть желание улучшить свое самочувствие, восстановить силы и зарядиться положительной энергией до конца рабочего дня!

На занятии выполняются простые и полезные упражнения йоги, адаптированные под потребности каждого человека. Программа занятий направлена на вытяжение позвоночника, раскрытие грудной клетки, снятие напряжения с мышц, отдых для глаз, избавление от эмоциональной усталости и стресса, повышение концентрации внимания.

Время проведения: 30 сентября (пятница) в 13:00
Длительность занятия 50 минут.
Подходит для любого уровня практики и рекомендовано всем!

С октября занятия будут проходить по пятницам в 13:00.
Стоимость занятий в формате йога-ланч:
Разовое посещение — 350 рублей
Абонемент на 4 занятия — 1200 рублей
Абонемент на 8 занятий — 2400 рублей
Все абонементы действуют в течение 1 календарного месяца.

30го сентября после посещения ознакомительного класса вы можете приобрести абонемент по скидкой 10% (при условии, что вы ранее не занимались в нашей студии)

Специальное предложение для организаций «Корпоративный абонемент».
Оплачивается единовременно юридическим лицом и предоставляет право посещения класса «Йога ланч» тремя сотрудниками.
Абонемент на 4 занятия — 3200 рублей (три человека)
Абонемент на 8 занятий — 6400 рублей (три человека)

Подробности и запись по телефону: 42-00-55 (количество мест ограничено)

Дорогие друзья!
Мы набираем группы «Виньяса-йога»
⏰ Вторник и четверг 21:00
Преподаватель: Костя Калинин
Сертификат Федерации йоги России Инструктор хатха йоги (2014).

Класс направлен на общее улучшение функционирования человека. Упражнения содержат комбинации из статических положений тела (асан) и движений между ними (виньяс) или комбинаций движений (крий), нанизанных на непрерывную нить осознанного дыхания.

Методика равновесного сочетания динамики и статики дает больше понимания того, как мы действуем и используем свое тело. Результатом такой практики становится устранение лишних напряжений и связанных с ними симптомов, более эффективный расход сил, повышение выносливости, общее ощущение легкости и улучшение качества жизни.

Записаться на занятия вы можете по телефону 42-00-55, 78-27-98

Дорогие друзья!

Приглашаем  Вас на день открытых дверей, посвященный празднованию Дня йоги в России!
Вас ожидают праздничная атмосфера, бесплатные классы йоги и лекции, а также традиционное чаепитие с ведическими сладостями!

ПРОГРАММА ДНЯ (10 сентября, суббота)

Бесплатные классы в большом зале студии:
10:00 Асаны и пранаяма.
Пранаяма – дыхательные практики, контролирующие энергетические потоки. Традиционно упражнениям с дыханием предшествует практика асан, разогревающая и всесторонне прорабатывающая ваше тело Подобно тому, как тело не может существовать без сердца, так и йога немыслима без пранаямы, четвертой своей грани.
(Преподаватель: Юлия Кузнецова)

11:00 Раскрытие таза
Асаны на раскрытие таза имеют сильное оздоровительное воздействие на многие внутренние органы, и могут избавить нас от ряда проблем со здоровьем. Это занятие посвящено развитию гибкости, подвижности и укреплению тазобедренных суставов, улучшению работы органов малого таза.
(Преподаватель: Ольга Григорьева)

12:00 Здоровая спина
Правильная осанка – это признак хорошего здоровья. Программа класса «Здоровая спина» большое внимание уделяет правилам корректной работы с суставами и позвоночником: тщательно подобранные асаны мягко вытягивают, выравнивают позвоночник, снимают напряжение с мышц спины, оптимальным образом воздействуя на ее слабые участки.
(Преподаватель: Ольга Григорьева)

13:00 Йога Айенгара. Ознакомительный класс
Предлагаем вашему вниманию самый последовательный, доступный и безопасный метод йоги, популярный во всем мире.
(Преподаватель: Анастасия Горбынко)

14:00 Женская практика
Для программы класса мы выбрали асаны, имеющие максимально положительный эффект для женского организма. Такое занятие улучшит настроение, окажет благотворное влияние на репродуктивную систему, поможет сохранить молодость и красоту
(Преподаватель: Юлия Бармина)

15:00 Йога в динамике
Динамическая практика не только помогает подготовиться к трудным статическим положениям, но и делает выполнение той или иной асаны более интенсивным или придает ей особую направленность.
(Преподаватель: Анастасия Лунина)

16:00 «Йога-нидра – божественное расслабление»
Приглашаем на йогический сон под живую медитативную музыку в исполнении Виталия Карамова
(Преподаватель: Ирина Плотникова)

17:00 Кундалини йога. Класс «Сенсорное осознание тонких энергий».
Мы предлагаем практику, которая поможет вам соприкоснуться со своими тонкими энергиями и сбалансировать их.
(Преподаватель: Виктория Артюхова)
Запись на классы по телефону: 42-00-55. Количество мест ограничено.

Открытые лекции в малом зале студии:
10:00 «Сила маленьких шагов»
В своей книге «Магия утра» Хэл Элрод тонко подмечает «… все мы приходим в этом мир с желанием и врожденной жаждой к непрерывному росту, развитию и самосовершенствованию. Я убежден, что это стремление свойственно каждому из нас».
На встрече мы поговорим о желаниях и целях, о нейронных связях, этапах формирования привычки и где найти время. А также анонсируем марафон полезных привычек!
Ведёт: Ольга Тубальцева

11:30 «Баланс трех дош — путь к здоровью»
С точки зрения аюрведы, основу здоровья составляет знание о трех дошах — различных типах конституции.Одна или две доши в нас обычно преобладают, формируя определенные качества. Нарушение дош ведет к духовными физическим недугам. Каждый может улучшить свое самочувствие с помощью практики йоги, изменений в питании и образе жизни, руководствуясь знаниями о своем типе конституции.
Ведёт: Юлия Кузнецова

13:00 «Йога на рубеже XX-XXI веков. Традиция и современность»
В рамках лекции мы определим статус йоги в культуре древней Индии и то, как относились к йоге сами индийцы, узнаем кто такой «отец современной йоги», а также рассмотрим майсурский период преподавания Ш.Т. Кришнамачарьи и эволюцию асан в современной транснациональной» йоге.
Ведёт: Анастасия Лунина

15:00 Мастер класс «Медитативное рисование»
Эта необычная техника поможет вам лучше узнать себя и, возможно, найти ответы на некоторые внутренние вопросы. Зентангл позволит добиться максимального расслабления во время рисования красивых повторяющихся узоров . Наградой каждому станет созданный собственными руками шедевр.
Ведёт: Екатерина Панфилова

Запись на лекции по телефону: 42-00-55. Количество мест ограничено.

Всегда рады видеть вас в студии!!!

Дорогие друзья!

По многочисленным просьбам мы продлеваем акцию для студентов (очной и заочной форм обучения)

Специально для вас стоимость одного занятия (1,5 часа) составит всего 300 рублей!
Скидка распространяется на дневные занятия в будние дни с 7 до 16-30 часов включительно.
Срок действия акции с сентября до конца декабря 2016 г.

Скидка предоставляется только при наличии студенческого билета или справки из учебного заведения (при заочной форме обучения).
По одному студенческому билету скидку может получить только 1 человек.

Записаться на занятия и получить подробную информацию вы можете у администратора по телефону 42-00-55

Мы подготовили подборку фотографий первых участников фотоконкурса.

География разнообразна: Долина Уюта, Териберка, Норвегия, сквер перед ДК Кирова, Хибины, Италия и Шри-Ланка.

Все такие молодцы!)

[Best_Wordpress_Gallery gallery_type=»slideshow» theme_id=»1″ gallery_id=»20″ sort_by=»order» order_by=»asc» slideshow_effect=»fade» slideshow_interval=»5″ slideshow_width=»920″ slideshow_height=»500″ enable_slideshow_autoplay=»0″ enable_slideshow_shuffle=»0″ enable_slideshow_ctrl=»1″ enable_slideshow_filmstrip=»1″ slideshow_filmstrip_height=»70″ slideshow_enable_title=»0″ slideshow_title_position=»top-right» slideshow_enable_description=»0″ slideshow_description_position=»bottom-right» enable_slideshow_music=»0″ slideshow_music_url=»» watermark_type=»none» watermark_link=»http://web-dorado.com»]

26го июня мы отпраздновали Международный день йоги.

Весь день в студии проходили тематические классы: мы подготавливали и укрепляли плечевой пояс для перевернутых поз; раскрывали тазобедренные суставы, и выполняли Падмасану; изучили асаны для здоровья нижних отделов позвоночника; узнали особенности женской практики перед началом цикла., а также проверили свой мышечный тонус и познакомились с комплексом Чандра Намаскар.

Ну и конечно же было чаепитие с традиционными сладостями от Ирины Плотниковой)

Насыщенный и замечательный день!))

Героиня праздника — Света — посетила целых три класса!!!)

[Best_Wordpress_Gallery gallery_type=»slideshow» theme_id=»1″ gallery_id=»19″ sort_by=»order» order_by=»asc» slideshow_effect=»fade» slideshow_interval=»5″ slideshow_width=»920″ slideshow_height=»500″ enable_slideshow_autoplay=»0″ enable_slideshow_shuffle=»0″ enable_slideshow_ctrl=»1″ enable_slideshow_filmstrip=»1″ slideshow_filmstrip_height=»70″ slideshow_enable_title=»0″ slideshow_title_position=»top-right» slideshow_enable_description=»0″ slideshow_description_position=»bottom-right» enable_slideshow_music=»0″ slideshow_music_url=»» watermark_type=»none» watermark_link=»http://web-dorado.com»]

26го июня приглашаем Вас на тематические мастер-классы в рамках празднования международного дня йоги

Программа дня (воскресенье 26 июня)
9:00 «Подготовка плечевого пояса и укрепление рук для выполнения перевернутых поз»
/Йога Айенгара. Преподаватель — Юля Кузнецова.

10:30 «Асаны для раскрытия тазобедренных суставов»
/Йога Айенгара. Преподаватель — Юля Кузнецова.

12:00 «Йога для здоровья нижних отделов позвоночника»
/Йога Айенгара. Преподаватель — Инна Трошева.

13:30 «Особенности женской практики перед циклом»
/Йога Айенгара. Преподаватель — Инна Трошева.

15:00 «По итогам посещения класса «здоровая спина» — проверь тонус мышц!», «Адаптация Чандра-Намаскар — вечерняя практика йоги»
/Хатха-йога. Преподаватель — Акимова Наталья.

Приходите к нам на праздничное чаепитие с ведическими сладостями от Ирины Плотниковой !!!

Посещение классов – по абонементу/разовое посещение 500 рублей

Йога-нидра или «йогический сон»- это специальная техника глубокого расслабления и медитации, дополненная приятными, оказывающими мягкое успокаивающее воздействие, звуками гонга и поющих тибетских чаш.

Занятие позволит Вам высвободить и «растворить» блоки и напряжения скрытые глубоко в подсознании, создающие препятствия для глубокого расслабления, а также развить способности к сосредоточению и реализации Ваших целей.

Воздействие гонга и чаш осуществляется не только на органы слуха и кору головного мозга, но и на все наше тело в целом, причем на клеточном уровне.
Живительные звуки гонга и поющих чаш успокоят нервную систему, устранят психологические блоки и восстановят жизненные силы.

После воздействия гонга и чаш, человек начинает ощущать позитивные перемены не только на физическом, но и на духовном уровне – таково благотворное воздействие медитации. Человек начинает ощущать каждую клетку своего тела, каждую частичку собственной души.

Мастера звука — дуэт «Аутентика» также проводят у нас в студии звуковой массаж поющими чашами. Подробнее про этот формат вы можете узнать здесь

Будем рады видеть Вас в студии!

[Best_Wordpress_Gallery gallery_type=»slideshow» theme_id=»1″ gallery_id=»9″ sort_by=»order» order_by=»asc» slideshow_effect=»fade» slideshow_interval=»5″ slideshow_width=»920″ slideshow_height=»500″ enable_slideshow_autoplay=»0″ enable_slideshow_shuffle=»0″ enable_slideshow_ctrl=»1″ enable_slideshow_filmstrip=»1″ slideshow_filmstrip_height=»70″ slideshow_enable_title=»0″ slideshow_title_position=»top-right» slideshow_enable_description=»0″ slideshow_description_position=»bottom-right» enable_slideshow_music=»0″ slideshow_music_url=»» watermark_type=»none» watermark_link=»http://web-dorado.com»]

Поздравляем всех северян с наступлением лета — прекрасной поры долгожданных отпусков и не менее долгожданной практики на свежем воздухе))

Мы приглашаем Вас принять участие в фотоконкурсе «Мое йогическое лето» и разделить с нами счастливые моменты практики)

Условия:
1) До 31 августа добавь в альбом Моё йогическое лето 2016 свою фотографию (до 3ех фото от одного участника), подпиши название асаны и географическое расположение)
2) Будь участником нашей группы http://vk.com/sadhana51
3) Поделись новостью о конкурсе на своей странице вконтакте

Победителей мы выберем с помощью генератора случайных чисел. Это значит, что у ВСЕХ участников одинаковые шансы на победу!!!)

Всех победителей ждут ЦЕННЫЕ ПОДАРКИ от студии йоги «Садхана».

Итоги конкурса будут подведены в сентябре.